健康 ちくわはダイエット効果があるの？
ちくわダイエットなるものを知り (゜Д゜)コロナ禍で乱れた生活習慣を改善しようと思ったのですが。。。ちくわって甘くて美味しいので糖質が多くてカロリーが高く太るのでは？という情報も結構ありました w（ﾟﾛﾟ；wということでちくわのダイエット効果について調べてみました。
効果
健康 
健康 アルカリ性食品について
アルカリ性食品って。。。
あまり目にすることなくなってるじつは、日本では20年以上前に「酸性食品」とか「アルカリ性食品」といわれる根拠が否定されてしまったのだとか
ライフスタイル バナナチップスはダイエット効果があるの？
バナナチップス買ってきました (・∀・)。よく行く業務スーパーで１袋（１５０ｇ）８８円（税抜）で売っていたので思わず１ダース買ってきました。
バナナチップスといえば、低カロリーなのに栄養価が高い♪＆ポリフェノール（抗酸化物質の一種）が豊富
健康 青汁の効果を栄養成分から見ると
青汁を飲み始めてから、もう5年くらいになります。はじめの頃は、単に野菜不足の解消目的だったのですが、いろんなメディアで野菜不足についての情報が多かったので、な～んとなく効果あるのかなぁ・・・ 程度でした。
でも、習慣とは恐ろしいもので、毎朝飲み続け
グルメ コカコーラエナジードリンクを飲んでみた感想
コカコーラエナジーが話題になっていたので、夏の疲れをぶっ飛ばそうと思い買ってきました。
コカコーラエナジーの成分は、栄養成分表示（100ml当たり）ではエネルギー42kcal、たんぱく質・脂質0g、炭水化物10.3g
食塩相当量0.04g