健康 ナッツの驚くべき効果とは？女性に嬉しい種類別メリットと最強ミックス術
ナッツには女性に嬉しい効果がいっぱい、アンチエイジングやダイエットなどに役立つ栄養の宝庫です。この記事では種類別のメリット・カロリー・糖質・脂質・特徴的な成分や目的別の選び方、最強ミックス術についてまとめました。
ケン
健康 
健康 干し芋1枚のカロリーは？太る？実際に試した結果と痩せる食べ方も紹介します
干し芋1枚のカロリーは約80～150kcal。ダイエット中でも食べてOK？太る原因や適量、痩せる食べ方までわかりやすく解説。実際に試してみたやり方や結果、間食におすすめの理由も紹介します。
インターネット・コンピュータ rapportが重いとか必要か？とか
ウイルス対策ソフトのrapportをインストールすると、重い状態になるのか？とか、本当に必要なのか？実際にアンインストールして確認したり再度インストールして確認したり、インターネットバンキングには絶対に必要なのかについて確認した結果について記載してます。
インターネット・コンピュータ グーグルマップを縦長（南北に）で印刷するには
グーグルマップを縦長（南北に）に回転してPCの画面に表示し、範囲指定をした部分をA4サイズの用紙いっぱいに、できるだけ大きい地図を印刷するための簡単であろう思われる方法について説明しています。
ライフスタイル 収納 アイデア
収納がない部屋での収納アイデア 初めての一人暮らしとか狭いワンルーム部屋とか収納がない部屋での収納アイデアとして壁を利用するというのも一つの方法です。といっても取り付ける面を傷つけるようなガッツリではなく貼ってはがせる粘着タイプのフックです。
健康 ちくわはダイエット効果があるの？
ちくわダイエットなるものを知り (゜Д゜)コロナ禍で乱れた生活習慣を改善しようと思ったのですが。。。ちくわって甘くて美味しいので糖質が多くてカロリーが高く太るのでは？という情報も結構ありました w（ﾟﾛﾟ；wということでちくわのダイエット効果について調べてみました。
ライフスタイル お弁当 食中毒
夏のお弁当作りでは細菌が繁殖しやすくなり食中毒が気になりますよね。ほとんどの食中毒細菌は25℃～37℃が増殖に適した温度といわれ、お弁当で食中毒を予防するには短時間で25℃以下になるように冷ますことが大切なんですね。そのためには...
ライフスタイル 部屋干し
部屋干ししたときにはなぜ洗濯物のイヤな臭いがしやすいのか？それは、乾燥するまでに時間がかかりその間に菌が繁殖してしまうからです。空調メーカーのダイキンによると重要なのは「洗濯が終わってから乾くまでの時間」だそうです。生乾き臭の原因となるモラクセラ菌は...
ライフスタイル 洗濯機で脱水できないですすぎに戻るときの対処法
洗濯機で洗剤での洗濯が終わったあととかすすぎが終わったあとにガタガタと大きい音がして脱水ができないですすぎに戻るなんてことがたびたびあり洗濯が終わらないのでイライラすることがありました。日立のドラム式洗濯機を使用しているのですが対処法をいろいろと
インターネット・コンピュータ エクセルでセルの個数を数えるには
エクセルでは特定の条件のセルの個数を数えて集計することができます。文字が入っているセル（文字や数値・スペースなどすべての種類のデータを含むセル）の個数を数えるには