健康 便が硬くて出ないとき
最近、便が硬くて、なかなか出なかったり出血したり痛かったりすることが多くなってました。普段と変わりない生活をしてるのに(゜A゜)！？水も飲んでる食物繊維もちゃんと摂ってる なぜだろう。。。いろいろと調べるうちに これかな (・∀！)★
ケン
健康 
ライフスタイル 新型コロナワクチン接種予約のお知らせが届いたけれど
新型コロナワクチン接種の予約について接種券と予診票が自治体から届きました。65歳以上の高齢者ということです。ところが。。。ワクチンの供給量が非常に限られていることから、しばらくの間は予約から接種までにかなりの日数を要しますので...
健康 花粉の時期の換気
花粉の時期。。。基本、窓を開けることもなく花粉が部屋に侵入しないように気をつけているのですが。。。このコロナ禍においては換気が必要となり (゜Д゜)どうすりゃいいんだ？...
ライフスタイル タイガー炊きたて JPA-X100
タイガーの圧力IHジャー炊飯器「炊きたて JPA-X100」AI搭載で銘柄ごとに炊き分けができるんですね。最近では、美味しいお米の銘柄が次々と発売されてるので、米の銘柄やその状態に合わせた炊飯プログラムが用意されているのはうれしいですよね
健康 アルカリ性食品について
アルカリ性食品って。。。
あまり目にすることなくなってるじつは、日本では20年以上前に「酸性食品」とか「アルカリ性食品」といわれる根拠が否定されてしまったのだとか
健康 小顔に見えるマスク
韓国のK-POPアイドルが愛用し話題になってる美人顔マスク「Victorian Mask」について
ライフスタイル マスクの口臭
近ごろ特に口臭が気になります。多分、１日中マスクをしているからなのだと思います。自分でも臭いのですが他の人にもわかってしまうのか心配ですよね。マスクでの口臭について紹介しています。
インターネット・コンピュータ cocoon（ワードプレス）のサイドバーを編集
Wordpress無料テーマcocoonのサイドバーの設定やカスタマイズについての説明
インターネット・コンピュータ エクセル(excel)関数の簡単な計算式で文字列を結合する
エクセル(excel)関数を使用して、セルの文字列が簡単に結合できる計算式をまとめてみました (・∀・)。
ライフスタイル バナナチップスはダイエット効果があるの？
バナナチップス買ってきました (・∀・)。よく行く業務スーパーで１袋（１５０ｇ）８８円（税抜）で売っていたので思わず１ダース買ってきました。
バナナチップスといえば、低カロリーなのに栄養価が高い♪＆ポリフェノール（抗酸化物質の一種）が豊富