電動歯ブラシ 磨き方

健康
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日本歯科医師会主催でパナソニック協賛の「歯の健康シンポジウム 2019 秋」のニュースを見て

チョット驚きました w(゜o゜)w

なんと歯科医の推奨する歯の磨き方が「ヨコ磨き」だと。。。

「ヨコ方向に細かく動かす磨き方」は、歯科医師の約87%が推奨するブラッシング法
※2018年度3月調査実施(パナソニック調べ)

だと

たしか、何年か前には「タテ磨き」が推奨だったような・・・


私がいま使っているパナソニックの電動歯ブラシは縦磨きです。
(5年くらい使ってますが)

情報には敏感になっていないと世の中の変化に乗り遅れてしまうものなんですね。
ドルツの最新機種は「ヨコ磨き」になってました (・∀・)。

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シンポジウムの内容で共感できたのが
「歯周病の症状は自分では分かりづらい」ということ

以前にコチラで書きましたが
急に奥歯の歯茎が痛くなった(https://kens-style.net/?p=22)

私も気づいてなく歯医者さんに行って(別の症状だったのですが)
初めて歯周病の症状(軽度だったですが)が2箇所あることを指摘されました。

永久歯が抜ける原因は歯周病が最も多いのだとか

歯周病の原因は
歯と歯茎の間に汚れが溜まり細菌が繁殖し、歯茎が腫れる歯肉炎から始まるそうで

そのまま放置すると歯を支えている骨が溶けて歯が抜けてしまうということ


症状に気付いたときには手遅れの場合が多いそうです。

私も気づくことなく放置していたら。。。

と思うとチョット怖かったですね。

ただ、横磨きだと歯と歯茎の間(歯周ポケット)の歯垢には効果がありそうですが

歯と歯の間(歯間)の歯垢は取れづらいと思うので、

歯間ブラシや

糸ようじ(デンタルフロス)

を併用することが大切だし
予防歯科ということで、定期的に歯科検診を受けることも大切だと思うわけです。