ちょっと前から、発芽玄米にハマっていて
ところが、
しばらくの間、一人暮らしをすることになり、
ご飯を炊くのが面倒くさくなってきました。
そこで、
電子レンジでチンするだけでいいレトルトの
発芽玄米ごはんを利用しています。
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神明となっているのですが
ファンケルと共同開発した発芽玄米ごはんで
神明の製造子会社で生産してるんです。
なのでファンケル発芽米１００％♪
ところが、
長く食べ続けていると、飽きてくるもので
美味しい食べ方はないかと色々と試してみて
いまハマっている食べ方を紹介します。
まず、
１．電子レンジでチン（５００ｗで２分）
２．フィルムをはがす
３．そして、今回使うのはコレ
ごぼうおかか。。。
おかか昆布もイイのですが、
ごぼうのシャキシャキした歯ごたえがあって
私は、こちらのほうが好みでした。
これを発芽玄米ごはんに乗せます。
４．焼き海苔を乗せる
これで完成です。
いま、２週間食べ続けていますが
飽きない美味しい食べ方だと満足しています。
