最近、年齢のせいなのか？
立ち上がるときや歩くときなんかに
膝に違和感があります。
まぁ。。。
日頃の運動不足というのもあるのでしょうが（笑）
いろいろとサポーターなんかを試してみたのですが。。。
長時間つけているとムレたり、締め付けられる感じがイヤで
長続きしなかったのですが
コレ
↓
薄くて通気性があるのに、しっかりとサポートされてる感じがして
歩くと膝が軽く感じるし、じんわりと温かいんです ^^♪
さすが、あの24時間テレビのマラソンコーチ
坂本トレーナーが監修した膝のサポーターです。
サイズが合わないとズレたりするので、
自分の膝周りをしっかりと測って選ぶことが大切です (・∀・)。
また、ウォーキングなどにはおすすめですが
激しい運動などにはチョット難しいかもしれません。
